随便看看- gmg：第一天的水很清澈，喜欢水啊！ 尽管体能有所下降，但出泳馆时感觉状态很好。 我身体这么快就好了？ 回家用喜必康冲完鼻子，吃个香蕉，喝杯温水。
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- 川页 在 bbs 回复了 老马驹 的话题 冬 泳 冷 吗？___为冬泳人抒情
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游泳心得20100310
风沙石 (15分钟前)好几天没去游泳了，见到水真是亲啊。一开始游得太快，很快就有些吃力。我总是容易被周围的环境所影响。看到那些激扬奋进的游者，我也跟着斗
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2010年3月与游泳有关的日子(三月)
南澳金沙 (2小时前)3月5日:春天里的冬日情,约上网友,可可虾+1,分子518,716航母,随风踏浪+1,陈新一行去了"水之梦"商务会馆.游泳,休闲至6日吃完早餐回家,好不逍遥. 3月
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2010年3月10日
楚楚鱼 (7小时前)10：00 一饭碗绿豆汤 一粒金施尔康 12：00 4块盐水鸭 03：00 一大杯甜豆浆 14：00 一小饭碗菜、一口饭 1
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【转】幸福是什么？
天雨潇潇 (8小时前, 5 人评论)从前，有一座圆音寺，每天都有许多 人 上 香拜佛，香火很旺。在圆音寺庙前的横梁上有个蜘蛛结了张网，由于每天都受到香火和虔诚的祭拜的熏托，蛛蛛便
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明凌晨3：45欧冠16强第二回合
自愚自乐 (10小时前)央视总算又直播了，应冬奥会第一回合停播，错过有点郁闷。为啥要停播？这类比赛应该是雷打不动的固定节目，还好冬奥只有二周，如果举办二年，地球肯定进入冰川期，第几期？不知
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热爱游泳
8130古筝 (11小时前)本人游泳不咋的，但谈的上热爱，无论是寒冬还是酷暑我一年四季都在游，只要有机会就去游泳，出差在外地，在国外我都会找机会打听可
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练习慢节奏自由泳
雨方举云 (12小时前, 1 人评论)我的自由泳总是把握不好节奏，快了容易疲劳，慢了动作易不协调，前几天偶然发现跟踪蛙泳者的后面，显得比较轻松，昨天又试，感觉跟游蛙泳，节奏比较合适，鞭腿飘逸感明显。
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省馆第七游
yaoyaozq (12小时前, 2 人评论)昨天去省馆游了2000米。 其实前天也去省馆了，进了门，看到门口有一个老头儿坐在那儿，才猛然想起来，周一休息闭馆。。。 不过幸亏周一准备好东西了，所以昨天没有
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感触
醉解兰舟 (12小时前, 2 人评论)沉沦了半年,什么体育活动的边也没沾上.前天大王子打电话来:要买自行车,约好诚信车行见面.重新骑上自行车,心中有一种忐忑不安的感觉,是否打破目前恬静的生活?又
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三八节去游泳
弘姐 (03-09 20:40, 4 人评论)昨天是三八，去了特佳人很少，平均每道一人，开始热身W200m. Z100m, 然后Z连续游1000m, （全程打二次腿，后50ml六次腿但感觉并没有加快速度，用时28分）， ZT100m（注意上抬腿
